alimentação infantil

Férias escolares tornam os dias mais longos, ainda mais com o horário de verão. Aproveite e faça da hora do lanche um momento de brincadeira. Trouxemos várias sugestões de lanches divertidos …

Segundo a tradição, na noite do dia 24 de dezembro a família se reúne em volta da mesa para a deliciosa Ceia de Natal. Se você tem um bebê em …

Ainda dá tempo de começar novas tradições e fazer uma revolução na sua cozinha até o dia 25 de dezembro. Ofereço nesse post receitas deliciosas de Natal que fazem sucesso …

Meu filho é chato para comer

É papel dos pais se preocupar com o que os filhos comem ou não comem. Nos Estados Unidos, o número de crianças do tipo picky eaters (comedoras seletivas ou, no …

receita de ensopado de rã

Você pode até torcer o nariz e achar que aquela perereca lá do brejo não vai vir parar na sua mesa para o jantar, mas, tabus à parte, saiba que …

Tem dias que a gente não tem muito tempo e ainda assim quer comer algo quentinho e gostoso. Um risoto pode reunir tudo isso em um só prato e agrada …

Disfarçar ou não os alimentos

Tenho uma amiga que não tem tempo e nem paciência de fazer as refeições com o seu filho, e como ela mesma já não come lá muito bem, acaba deixando …

Crianças e o consumo de açúcar

Crianças e açúcar  na mesma frase dá um certo medo, quando estão na mesma sala, arrepios pelo corpo. Mas o que a gente precisa mesmo é aprender a conviver com o …

como ensinar o seu filho a comer bem

Você está o tempo todo falando para o seu filho: come isso que faz bem para saúde, não come aquilo porque não é saudável. Mas você já parou para pensar …

piores lanches escolares

Não vou me cansar de dizer como é importante olhar com atenção para a alimentação dos nossos filhos. Comer bem agora é mais de meio caminho andado para comer bem …

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