Nutrição

Quais queijos posso consumir na gravidez?

Quais queijos posso consumir na gravidez? Você se imaginou fazendo essa pergunta? A gente passa pela vida toda feliz adorando todo tipo de queijo e nem se dá conta de …

Essa é a questão que une todos os pais e mães desse planeta Como fazer seu filho comer mais legumes e verduras? Você começa a introdução alimentar do seu bebê …

Obrigar o filhote a raspar o prato pode ser um estigma para toda a vida   A alimentação do bebê ou da criança é das maiores preocupações das mães. Desde …

Food chaining

Esse post é para aqueles pais que tentaram de tudo para fazer seu filho comer melhor e já estão quase jogando a toalha. Vocês já ouviram falar de food chaining? …

lancheira

E vai começar tudo de novo em mais um ano letivo. Mães descabeladas tentando oferecer lanches mais nutritivos aos filhos, a indústria lançando lanches prontos enriquecidos para enganar as mães …

Experimentando novas comidas

Experimentando novas comidas, que tal aproveitar viagens para fazer isso? Meu filho come relativamente bem. Poderia comer mais frutas e verduras, é verdade, mas ele adora experimentar novidades. Japonês? Traça …

Como alimentar o seu filho no Verão

Verão é sinônimo de férias escolares – pelo menos boa parte dele é. As crianças dormem mais tarde e acordam mais tarde (se tivermos sorte). Com isso, o dia vai …

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