Mãe na cozinha

Nutrição para a família, papinhas para os bebês, sugestão de cardápios e muitas receitas deliciosas. No papel e no vídeo. A gente adora comer e testamos tudo o que indicamos.
Intolerante à lactose ou alérgico a leite

Cada vez mais ouvimos falar em leite sem lactose, intolerância a lactose, APLV, lactase e alergias. A criança é intolerante à lactose ou alérgico a leite. Mesmo assim, os termos …

Adam fez 5 anos e depois do bolo de kit kart (link) decidi encarar fazer um bolo de Lego, tema que ele escolheu para comemorar seu aniversário na escola com …

Alimentos que favorecem a produção de muco

Crianças alérgicas seja renite, bronquite, asma são naturalmente mais suscetíveis a formar muco e quem não ainda não tirou leite e derivados da alimentaçãoo do filho nesse momento pode atirar …

Quando o bebê estará pronto para comer papinha?

Os bebês estão começando a comer cada dia mais cedo. Os motivos apresentados são variados: seja porque suas mães estão voltando ao trabalho, porque pediatras já recomendam o suquinho aos …

alimentação saudável para crianças

Começo esse texto dizendo que não sou uma nutricionista xiita como muitos gostam de rotular as pessoas que decidiram cortar radicalmente alguns alimentos de suas vidas. E não sendo nutricionista …

festa infantil saudável

O Adam já, já vai fazer aniversário e eu estou aqui batendo cabeça do que oferecer no buffet. Diferentemente dos outros anos, ele agora tem preferências alimentares bem claras e também …

Piquenique é desses programas democráticos que juntam amigos, que promove gostosuras coletivas e boas risadas. Ótimo como programa só com os amigos e ainda mais legal quando o programa é …

receita de pizza

Hoje é o dia da pizza e a gente não ia te deixar fora dessa. Aqui vai uma receita fácil de pizza para fazer a festa da família. A ideia …

Está ficando mais difícil gerenciar o nosso tempo como mães, profissionais e mulheres. Cada pessoa imprime um ritmo para a própria vida e eu confesso que, nos últimos dois anos, …

O inverno já chegou e bastou os termômetros marcarem temperaturas mais baixas para as mães temerem pela saúde dos filhos. O nariz dos pequenos dá o primeiro sinal e começam a escorrer. Crianças que frequentam creche ou …

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